Considéré comme notre deuxième cerveau, le ventre est désigné comme le siège de nos émotions. Les sages taoïste ont remarqué que la tendance à l’obstruction des organes internes se manifestait par la formation de nœuds et d’enchevêtrements dans l’abdomen où émotions négatives, angoisses, tensions et maladies s’accumulent.
Le Chi Nei Tsang est une approche viscérale qui passe par un maniement dynamique de l’abdomen et des organes par un toucher doux et tout en profondeur, afin de dégager et libérer les énergies perverses prisonnières dans le corps et qui peuvent affaiblir le système nerveux, les organes et perturber l’énergie émotionnelle.
Objectifs :
- Initier les participants à l’ancienne technique de massage Chi Nei Tsang, une méthode de massage abdominal traditionnelle chinoise
- Enseigner les mouvements spécifiques du Chi Nei Tsang, mettant l’accent sur la manipulation douce et profonde des organes internes pour libérer les blocages d’énergie et favoriser la guérison
- Expliquer les principes du Chi Nei Tsang, y compris l’équilibre des éléments et des émotions dans le corps, ainsi que l’importance de la respiration consciente pour favoriser la circulation du Qi (énergie vitale)
- Familiariser les étudiants avec les techniques de pression, de pétrissage et de friction utilisées dans le Chi Nei Tsang pour détoxifier les organes internes, améliorer la digestion et renforcer le système immunitaire
PROGRAMME JOUR 1
– Présentation des participants, leurs attentes et leurs projets
– Les origines du Chi Nei Tsang, ses bienfaits, ses contre-indications, sa déontologie
– Observation du corps, anatomie
– Travail des vents
– Détoxifier la peau, le gros intestin et l’intestin grêle
– Démonstration
– Pratique en binômes
PROGRAMME JOUR 2
– Détendre le diaphragme et détoxifier les poumons
– Démonstration
– Pratique en binôme
PROGRAMME JOUR 3
– Tonifier le coeur, le maître coeur et le triple réchauffeur
– Détoxifier et tonifier le foie, la vésicule biliaire, l’estomac, la rate et le pancréas
– Démonstration
– Pratique en binôme
PROGRAMME JOUR 4
– Détoxifier et tonifier la vessie et les reins
– Libérer et équilibrer les émotions
– Démonstration
– Pratique en binôme
PROGRAMME JOUR 5
– Révision et supervision de la pratique apprise tout au long de l’apprentissage
– Restitution complète
– Pratique en autonomie du massage complet et évaluation finale
